بدنسازی HGH: چگونه هورمون رشد انسانی (HGH/GH) را مصرف و ترکیب کنیم؟
1. چی Is Hانسان Gردیف Hاورمون(HGH/GH)?
هورمون رشد انسانی (hGH یا GH) پروتئینی است که در بدن تولید می شود و نه تنها در دوران کودکی بلکه در بزرگسالی نیز مهم است. هورمون رشد توسط غده هیپوفیز تولید می شود که به غده اصلی معروف است زیرا هورمون های زیادی ترشح می کند که عملکرد غدد دیگر را کنترل می کند. بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس سیگنال هایی را به غده هیپوفیز می فرستد تا GH تولید کند و سپس از طریق جریان خون حرکت می کند تا در سایر قسمت های بدن فعالیت کند.
دانشمندان در دهه 1950 شروع به برداشت GH از غدد هیپوفیز اجساد کردند، اما اولین HGH را تا سال 1981 در آزمایشگاه سنتز نکردند، با استفاده از آن به عنوان یک داروی افزایش دهنده عملکرد در مدت کوتاهی پس از آن رایج شد. اگرچه تحقیقات علمی معمولاً بر این نقش متمرکز است. GH در فرآیند رشد، سهم آن در فرآیندهای متابولیک بزرگسالان نیز بسیار مهم است.
HGH به حفظ، ساخت و ترمیم بافت سالم در مغز و سایر اندام ها کمک می کند. این هورمون می تواند به تسریع بهبودی پس از آسیب و ترمیم بافت عضلانی پس از ورزش کمک کند. این کمک می کند تا توده عضلانی بسازید، متابولیسم را افزایش می دهد و چربی می سوزاند.
گفته می شود که HGH برای کیفیت و ظاهر پوست نیز مفید است. گفته می شود که روند پیری را کند می کند و بیماری های مرتبط با افزایش سن را درمان می کند. با این حال، تحقیقات حمایت کننده از این ادعاها محدود است.
2. چی Is The Fتدهین Of Hانسان Gردیف Hاورمون (HGH) و چگونه کار می کند؟
هورمون رشد انسانی دو عملکرد اصلی دارد: تحریک رشد (عمدتا در کودکان) و تأثیر بر متابولیسم (چگونه بدن شما غذایی که می خورید را به انرژی تبدیل می کند).
♦ HGH و Gردیف
هورمون رشد انسانی تقریباً در هر بافت و اندام بدن شما باعث رشد می شود. با این حال، بیشتر به دلیل اثر محرک رشد بر غضروف و استخوان، به ویژه در سال های نوجوانی در دوران بلوغ، شناخته شده است. سلول‌های غضروف به نام غضروف‌ها و سلول‌های استخوانی به نام استئوبلاست سیگنال‌هایی را از hGH دریافت می‌کنند تا تکثیر را افزایش دهند و در نتیجه امکان رشد در اندازه را فراهم کنند.
هنگامی که صفحات رشد در استخوان های کودک ذوب می شوند، hGH دیگر قد را افزایش نمی دهد. در عوض، hGH به حفظ ساختار طبیعی بدن در طول بقیه عمر کمک می کند.
♦ HGH و Mمتابولیسم
متابولیسم شامل واکنش های شیمیایی در بدن شما می شود که غذایی که می خورید را به انرژی تبدیل می کند. تمام سلول های بدن شما برای عملکرد صحیح به انرژی نیاز دارند. چندین فرآیند پیچیده مختلف در متابولیسم نقش دارند.
hGH عمدتاً با افزایش تولید فاکتور رشد شبه انسولین 1 (IGF-1) و تأثیر آن بر سلول های بدن شما بر متابولیسم تأثیر می گذارد. IGF-1 هورمونی شبیه به انسولین است که اثرات hGH را در بدن شما مدیریت می کند. انسولین هورمونی ضروری است که لوزالمعده شما می سازد و با کاهش سطح قند خون (گلوکز) به تنظیم آن کمک می کند. IGF-1 مانند انسولین دارای اثرات کاهش دهنده گلوکز است.
بدن شما به طور معمول به دقت سطح گلوکز خون را تنظیم می کند. گلوکز خون یا قند، قند اصلی موجود در خون شماست. شما گلوکز را از کربوهیدرات های موجود در غذایی که می خورید دریافت می کنید. این قند منبع مهم انرژی است و مواد مغذی را برای اندام ها، ماهیچه ها و سیستم عصبی بدن شما فراهم می کند.
انسولین اصلی ترین هورمونی است که لوزالمعده شما برای کاهش سطح گلوکز خون در صورت بالا رفتن بیش از حد آن تولید می کند و گلوکاگون هورمون اصلی است که لوزالمعده شما برای بالا بردن سطح گلوکز در زمانی که خیلی پایین می آید تولید می کند. سایر هورمون ها مانند اپی نفرین (آدرنالین) و کورتیزول می توانند با اثرات انسولین مقابله کنند.
در حالی که hGH به طور معمول سطوح گلوکز خون را زمانی که خیلی پایین می‌آید افزایش می‌دهد، اگر مقادیر اضافی hGH در بدن خود داشته باشید، می‌تواند با اثرات انسولین مقابله کند و باعث افزایش سطح گلوکز خون شود.
3. چرا اچانسان Gردیف Hاورمون(GH) آیا در بدنسازی استفاده می شود؟
رقبا در جستجوی خود برای اندازه عضله بیشتر و ظاهر خشک و پاره شده که مشخصه بدنسازی سطح بالا است، از دهه 1950، همانطور که عموماً تصور می شود، از انواع مواد مکمل، چه به صورت طبیعی و چه از نظر دارویی مشتق شده اند.
پس از تجربه رشد بی‌سابقه عضلانی با استروئیدهای آنابولیک در اوایل دهه 60 (زمانی که با افزایش سطح رقابت بدنسازی از این داروها به مقدار بیشتری استفاده می‌شد)، رقبای بدنسازی می‌دانستند که فاکتور حیاتی لازم برای بالا بردن چند قدمی آنها را پیدا کرده‌اند. کمال جسمانی، و جنگجویان آهنین در سراسر جهان از آن زمان به عقب نگاه نکرده اند.
با آغاز دهه 1970 عصر جدیدی برای موفقیت در رقابت های ورزشی، با ظهور قراردادهای پرسود و کل مشاغل مبتنی بر توانایی های ورزشی، ترکیب جدیدی به رژیم های دارویی قهرمانان راه پیدا کرد که برای فشار دادن مرزها مخالف نبودند: هورمون رشد (HGH).
کاربرد گسترده هورمون رشد و کاربرد آن در میان نخبگان ورزشی چیست؟ GH در ورزش به دلیل توانایی آن در سوزاندن چربی، افزایش توده بدون چربی بدن، کوتاه کردن زمان ریکاوری و تقویت مفاصل و رباط ها در حین التیام بافت آسیب دیده، افزایش تراکم استخوان، بهبود پروفایل لیپید (چربی)، کاهش عوامل خطر قلبی عروقی و بهبود سلامت روان استفاده می شود.
4. نحوه مصرف Hانسان Gردیف Hاورمون/HGH؟
(1) موثرترین روش برای مصرف HGH چیست؟
GH را می توان به روش های مختلفی مصرف کرد، اما موثرترین روش چیست؟ حرفه ای ها چه می کنند؟ شایع‌ترین آن برای سال‌ها زیر پوست (زیر جلدی) بوده است، درست زیر پوست و داخل بافت چربی. بهترین محل ها معده، دلتوئید و ران هستند. به سادگی در امتداد پوست فشار دهید و هورمون را به رول چربی تزریق کنید. برای جلوگیری از کبودی، مکان ها را جایگزین کنید.
اما در مورد "HGH در ورزش" متفاوت است. مدیر یک بیمار ناقص نیست. او فردی است که می خواهد HGH در اسرع وقت در بدنش کار کند تا بیشترین سود را از آن داشته باشد، و روش عضلانی (IM) را بهترین انتخاب برای تجویز در ورزشکاران می کند، زیرا در این روش، بسیار سریعتر به سیستم می رسد. و اقدامات خود را زودتر از تزریق sub-q شروع می کند.
(2) چی'چرخه و دوز مناسب HGH برای مردان و زنان؟
بدنسازان و ورزشکاران معمولاً در محدوده 2-4 IU دوز مصرف می کنند تا اثرات ترمیم و بازیابی ناشی از استفاده از HGH را به حداکثر برسانند. حتی کسانی که سعی در تقویت اندام خود دارند، روی این نوع دوز تمرکز می کنند. همچنین باعث کاهش چربی و ساخت عضلانی می شود. برای اکثر کاربران HGH غیرمعمول نیست که آن را با سایر آندروژن ها ترکیب کنند تا اثر عضله سازی را بیشتر کنند. خانم‌هایی که از HGH برای این منظور استفاده می‌کنند معمولاً هر روز دوز 1-2 IU را مصرف می‌کنند. بسیار مهم است که دوزها را به نصف تقسیم کنید و HGH را دو بار در روز با فاصله بین پنج تا هفت ساعت تجویز کنید.
دوزهایی که در بالا ارائه کردیم مزایای زیادی و بهبود قابل توجهی در عملکرد ایجاد می کند. بیشتر اوقات، عملکرد مستقیماً توسط HGH افزایش نمی‌یابد، بلکه با بهبود بهبود یافته‌ای که فرد می‌تواند در نتیجه HGH برای فروش از آن لذت ببرد، افزایش می‌یابد. به طور معمول مردان به 6-8 IU از HGH نیاز دارند اگر صرفاً برای فواید عملکرد فوری باشد. باید تعادلی در میزان مصرف وجود داشته باشد زیرا اگر دوز بسیار بیشتر از مقدار مورد نیاز باشد، عوارض جانبی می تواند بسیار ناخوشایند باشد. برای زنانی که به دنبال دریافت همان مزایا هستند، ایده آل است که به محدوده 3-4 IU پایبند باشند.
نکته مهمی که باید تشخیص دهید این است که مهم نیست که چقدر قصد دارید با آن دوز مصرف کنید، انتظار نداشته باشید که یک شبه HGH نتایج شگفت انگیزی داشته باشد. این دارویی نیست که شما را به مدت یک هفته تبدیل به یک هیولا کند. برای به دست آوردن مزایای قابل توجه HGH، زمان اختصاص داده شده طولانی و طولانی طول خواهد کشید، اما هنوز هم باید آن را بررسی کنید.
برای از دست دادن چربی و بهبودی بهتر، باید حدود 8-12 هفته استفاده اختصاصی از آن بدهید، اما محدوده ایده آل 16-18 هفته است. اگر به دنبال مشاهده پیشرفت و دستاوردهای شدید آنابولیک هستید، باید از دوز درمانی HGH برای حدود نیم سال استفاده کنید.
علاوه بر این، دوز و چرخه برای اهداف مختلف متفاوت است، ما جدول دیگری را ارائه کردیم که چهار هدف استفاده از HGH برای مردان و زنان، دوزهای توصیه شده و نحوه عملکرد HGH را نشان می دهد. چرخه ها بین چهار تا شش ماه ادامه خواهند داشت. دوزها را می توان در صورت نیاز تغییر داد. امیدوارم که بتواند کمی به شما کمک کند:
| هدف | دوز برای مردان | دوز برای زنان | چگونه کار می کند |
| ضد پیری | 1-2 واحد بین المللی در روز | 0.5-1 واحد بین المللی در روز | بازسازی سلولی را تقویت می کند |
| قدرت / رفاه | 2-4 واحد بین المللی در روز | 1-2 واحد بین المللی در روز | متابولیسم / سنتز پروتئین را افزایش می دهد |
| افزایش عضلانی | 4-6 واحد بین المللی در روز | 2-4 واحد بین المللی در روز | ریکاوری را سرعت می بخشد و سنتز پروتئین را بهبود می بخشد |
| درمان پزشکی | 6-16 واحد بین المللی در روز | 6-12 واحد بین المللی در روز | به طور قابل توجهی سرعت بازسازی سلولی را افزایش می دهد و به بهبودی کمک می کند |
(3) بهترین زمان برای تزریق HGH چیست؟
اگر به دنبال سوزاندن چربی هستید، بهترین زمان برای مصرف HGH زمانی است که سطح قند خون و انسولین شما پایین است. به طور معمول، این در زمان صبح، درست پس از بیدار شدن از خواب است. همچنین ایده خوبی است که بعد از آن برش و کاردیو انجام دهید. HGH با استفاده از چربی به عنوان انرژی کمک خواهد کرد.
تزریق دوم باید حدود پنج تا شش ساعت بعد باشد. دیگران ممکن است بعد از سه ساعت از آن استفاده کنند، اما باید از این کار اجتناب شود. HGH در عرض سه تا چهار ساعت از بین می رود، اما سطوح IGF هنوز بین شش تا هشت ساعت بسیار بالا است. همچنین، مطمئن شوید که سطح دوز خود را برابر نگه دارید.
(4) اطلاعات اضافی: نحوه ترکیب HGH و باکتریواستاتیک WATER?
اول از همه شما نیاز به برخی از منابع از TNB پزشکی:
یک سرنگ انسولین.
- یک بطری آب باکتریوستاتیک.
-در سرنگ تزریقی
بعد از اینکه همه مواد را آماده کردید و اجازه دهید ما آن را مرحله به مرحله مخلوط کنیم:
| مراحل | چه کاری باید انجام دهیم | تصاویر برای مرجع |
| 1 گام | 1 سی سی (1 میلی لیتر) آب باکتریواستاتیک را داخل یک سرنگ بریزید |  |
| 2 گام | سرنگ را در داخل ویال HGH قرار دهید و سوزن را در کنار شیشه قرار دهید. ویال HGH باید با ویفر در بالای ویال وارونه شود. (کدام پایین است)
آب را به آرامی داخل ویال فیلتر کنید تا از طرف شیشه ویال پایین برود و به ویفر پاشیده نشود. |  |
| 3 گام | هرگز آب را مستقیم روی ویفر HGH نپاشید HGH یک پپتید بسیار شکننده است و هرگز نباید آب را مستقیماً به ویفر اضافه کنید یا ویال را تکان دهید. شما به پپتیدهایی که از این طریق با آن برخورد می‌کنند آسیب می‌رسانند و تقریباً می‌کشند.
هنگامی که آب را در ویال HGH با آب در پایین و ویفر در بالای آن قرار دادید. ویال را در کنار آن قرار دهید. |  |
| 4 گام | این باعث می شود که آب به راحتی با ویفر مخلوط شود. شما می توانید بطری را به آرامی به جلو و عقب رول کنید تا مطمئن شوید همه مخلوط است. در تصویر بالا، شما می توانید برخی از wafer undissolved را به طرف ویال مشاهده کنید.
پس از تشکیل، HGH باید همیشه در یخچال نگهداری شود. استفاده از محتویات در ویال در روز 7 بهتر است.
|  |
| 5 گام | هنگام تهیه HGH پس از آماده شدن برای استفاده، اکنون که آب را به آن اضافه کردید، مقدار اضافی ius در ویال را در نظر داشته باشید. با 1 میلی لیتر آب، اکنون 100ius در ویال خواهید داشت. بنابراین اگر می خواهید همزمان از 3ius HGH استفاده کنید، باید محاسبات خود را بر اساس حجم کل در ویال تنظیم کنید. در این مورد، برای دریافت 30ius HGH باید 3ius روی سرنگ بکشید. (یا امیدوارید به شرطی که تولید کننده آن را کم مصرف نکرده باشد) | |
5.HGH قبل و بعد: چه نتایجی را انتظار خواهیم داشت؟
برخی از افراد در کمتر از یک هفته نتایج حاصل از تزریق HGH خود را مشاهده می کنند. برای افراد دیگر، ممکن است چندین هفته طول بکشد تا تغییرات قابل توجهی ایجاد شود. مهم نیست که چه، تغییرات (نسبتا جزئی) را در 3-4 هفته اول درمان مشاهده خواهید کرد. طی ماه های آینده، تاثیر مثبت بر ظاهر و سلامت کلی شما به طور چشمگیری بهبود خواهد یافت. تغییرات ارزش انتظار را دارد. سپس، من نتایج شش ماه پس از تزریق hgh را دنبال خواهم کرد، بگذارید ببینیم چه اتفاقی برای بدن ما خواهد افتاد:
| دفعات بعد از تزریق HGH | آنچه ما انتظار نتایج را خواهیم داشت |
| یک ماه | ▪ افزایش انرژی ▪ خواب بهتر ▪ کاهش اضطراب |
| دو ماه | ▪ مو و ناخن قوی تر ▪ متابولیسم سریعتر ▪ زمان آسان‌تر کاهش وزن ▪ تون عضلانی بهتر ▪ افزایش میل جنسی ▪ پوستی صاف و جوان تر |
| سه ماه | ▪ حافظه پاک تر ▪ تمرکز بهتر ▪ افزایش میل جنسی و استقامت ▪ افزایش تون عضلانی ▪ بهبود انعطاف پذیری ▪ شروع به رشد مجدد مو ▪ استخوان های قوی تر ▪ سیستم ایمنی قوی تر ▪ بهبودی سریعتر از بیماری |
| چهار ماه | ▪ کاهش قابل توجه درد مفاصل ▪ افزایش استقامت ▪ عملکرد ذهنی بهتر |
| پنج ماه | ▪ بهبود کیفیت پوست، از جمله کاهش لکه های ناشی از افزایش سن و تغییر رنگ ▪ کاهش وزن قابل توجه با از دست دادن اینچ در اطراف معده |
| شش ماه | ▪ بهبود تن و ظاهر کلی بدن ▪ افزایش توده عضلانی ▪ کاهش کلسترول و تری گلیسیرید |
نتایج درمان HGH چشمگیر و طولانی مدت است. ممکن است نتایج شما از جدول زمانی دقیقی که در اینجا ارائه شده است پیروی نکند، اما کارشناسان پزشکی ما به شما کمک می کنند تا آنچه را که به دنبال آن هستید به دست آورید.
به خاطر داشته باشید که تغییرات شما در ماه اول به کندی شروع می شود و سپس با گذشت ماه ها افزایش می یابد. در ماه ششم شما تزریق HGH، شما باید احساس و ظاهر بسیار بهتری داشته باشید.
6. آیا بعد از تزریق HGH عوارض جانبی وجود دارد؟
وقتی صحبت از عوارض جانبی نامطلوب و خطرات بیش از حد تزریق HGH می شود، واقعاً تعداد زیادی وجود ندارد. ما قبلاً ثابت کرده‌ایم که HGH به طور طبیعی توسط بدن شما ایجاد می‌شود و از آنجایی که اکثر بهترین تزریق‌های HGH با مواد طبیعی ساخته می‌شوند، مصرف آنها در مقادیر مناسب خطرناک‌تر از مصرف مکمل‌های پروتئینی یا مجموعه اسیدهای آمینه نیست.
عوارض جانبی متعددی وجود دارد که با استفاده بیش از حد از HGH مصنوعی مرتبط است. این شامل:
▪ درد مفاصل، عضلانی یا عصبی
▪ سطوح بالای کلسترول
▪ افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی
▪ سوزن سوزن شدن و بی حسی پوست
▪ خطر رشد تومور سرطانی
▪ آکرومگالی – رشد غیر طبیعی دست ها، پاها و ویژگی های صورت
▪ بزرگ شدن قلب
▪ سطح قند خون پایین
خستگی
▪ نوسانات خلقی
▪ آسیب کبدی
▪ ژنیکوماستی – بزرگ شدن سینه در مردان
در حالی که برخی از تزریق HGH مصنوعی می تواند منجر به افزایش سریع عضله شود، اگر حداقل یکی از عوارض جانبی ذکر شده را تجربه نکنید، خوش شانس خواهید بود.
7. نتیجه
در دنیای امروز، تقاضای ورزش هر روز افزایش می یابد. به همین دلیل، ورزشکاران شروع به جستجوی هر راهی برای افزایش عملکرد خود می کنند. رقابت زیادی در دنیای ورزش وجود دارد و این ورزشکاران برای بهتر شدن تلاش می کنند. یکی از راه هایی که ورزشکاران موفقیت خود را بهبود می بخشند استفاده از HGH یا هورمون رشد انسانی است. همراه با سایر عناصر آنابولیک و ورزش، یک چرخه HGH به ورزشکاران مزایای بی شماری می دهد. تزریق hgh راه خوبی برای آن ها برای داشتن اندامی بهتر است. پس خرید hgh اصل بسیار مهم است، این موضوع بارها در برخی از انجمن های بدنسازی مطرح شده است، به کیفیت بیشتر توجه کنید، نه فقط قیمت، این همان چیزی است که گفتم، زیرا ممکن است به شما کمک کند تزریق hgh با کیفیت بالا را دریافت کنید و تامین کننده قابل اعتماد hgh را در آینده پیدا کنید.